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Tischtennis-Intensivlehrgang vom 23.-25.05.08
Vom 23. – 25.05.08 hat der erste Tischtennis-Intensivlehrgang in der Mehrzweckhalle in Kernscheid
stattgefunden. Zielgruppe waren jugendliche Tischtennisspieler aus Kernscheid und Olewig, die in der kommenden Saison am Punktspielbetrieb teilnehmen werden. Es waren drei intensive Tage mit jeweils 5 Stunden
Training, wobei es natürlich eine längere Pause zum Kräftetanken gab.
Inhaltlich ging es darum, die eigenen technischen, konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Bei Koordinations- und
Schnelligkeitsübungen, beim Balleimertraining, bei Partnerübungen, beim Aufschlagtraining und allgemeinen Ballspielen waren alle Teilnehmer sehr konzentriert und mit viel Spaß und Engagement bei der Sache.
Im
Hinblick auf die kommende Saison stand auch das wettkampfspezifische Training im Blickpunkt. So wurden viele der Übungen gegeneinander gespielt und durch spezielle Zählweisen auch Rückstands- /Vorsprungssituationen,
so wie das Verhalten bei knappen Spielständen trainiert. Im Punktspiel muss man sich ja schließlich auf jeden Ball voll konzentrieren!
Insgesamt bewerteten alle Beteiligten den Lehrgang als sehr positiv: Alle
Teilnehmer hatten das Gefühl, ihre eigenen Fähigkeiten weiterentwickelt zu haben. Auch die Trainer waren mit dem Einsatz der Spieler sehr zufrieden. Spaß gemacht hat außerdem das gemeinsamen Essen in der Pause.
Der Lehrgang war ein guter Ausklang der vergangenen Saison, die Motivation für den „Trainingsalltag“ ist auf jeden Fall wieder gestiegen und alle hoffen, dass es noch weitere Lehrgänge dieser Art gibt!
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